详说面对面康复的四个方面——NVGF新冠康复标准化解读(完结篇)

Source: NVGFSY

患者居家隔离无症状符合规定后,可以进行面对面康复,康复包括以下四个方面:

上肢下肢力量和平衡的康复 躯干稳定性训练平衡训练耐力训练
康复频率2-3次/周,注意训练中肌肉力量练习和平衡练习的结合 2-3次/周,注意训练中肌肉力量练习和平衡练习的结合 2-3次/周平衡训练2-3次/周
康复强度呼吸困难和疲劳量表6-760%-80%的1RM 呼吸困难和疲劳量表6-7 呼吸困难和疲劳量表6-7 呼吸困难和疲劳量表6-7血氧饱和度85%以上60%-85%的最大摄氧量下的自行车或者行走 
康复形式动态训练,多利用自身体重,闭锁式动力链运动 闭锁式动力链运动 坐或立式平衡训练长距离运动
康复时间 下肢8-10次重复为1组,2-5组。 上肢8-15为1组,2-5组,每组间可以休息2分钟。 8-15为1组,2-5组,每组间可以休息2分钟5-20分钟20-60分钟

    新冠康复是一个长期的过程,在6周为一个康复期的设计中,往往第一个康复期与第二个康复期会有明显的改善,如果几个康复周期内无显著变化,未来将不会有太大变化。康复过程中新冠重症的患者心理疾病发生率非常高,需要多加注意。

    荷兰康复标准化手册里面充满了中国元素,其中6篇文献的引用占据所有文献引用的接近5分之一。中国对于新冠的信息分享给予国际社会新冠科研带来的益处可以说在这本康复标准化手册里面体现的非常明显。更加说明了这次新冠疫情中,中国的科学家在世界对抗新冠疫情的工作中起到了不可磨灭的贡献。

END

荷兰综合物理康复治疗协会NVGF

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